Gierst

Heeft u een vraag over Gierst?

Neemt u dan contact op met De Zuidmolen

T: (024) 397 1283

E: info@de-zuidmolen.nl

vanaf   2,69 incl. BTW
Maak een keuze
Aantal:

Gierst

Ingrediënten

gierst.

Allergenen

Kan sporen bevatten van glutenbevattende granen, ei, selderij, mosterd, pinda, soja, melk, noten, sesamzaad, sulfiet, lupine.

Voedingsstof Waarde  Eenheid 
Energie (kJ) 1.566   kJ/100gr 
Energie (Kcal) 373   Kcal/100gr 
Vetten 4,0   g/100gr 
Waarvan verzadigde vetzuren 0,8   g/100gr 
Koolhydraten 71,0   g/100gr 
Eiwitten 11,0   g/100gr 
Zout 7,5   mg/100gr 
Voedingsvezel 3,0   g/100gr 
Water/Vocht 12,0   g/100gr 

Recepten

Basisbereiding: per persoon een half kopje gewassen gierst in 1 kopje water met wat zout naar smaak aan de kook brengen. Op de laagste stand op een vlamverdeler in 15-20 minuten gaar laten worden. Niet roeren.

Gierst kopen?

Koop uw Gierst direct online of in onze Molenwinkel.


Gerelateerde artikelen

Bulgur Biologisch
Bulgur Biologisch
vanaf   4,49 incl. BTW
Maak een keuze
Meer details
Zilvervliesrijst lang Biologisch
Zilvervliesrijst lang Biologisch
vanaf   3,96 incl. BTW
Maak een keuze
Meer details
Boekweit gepeld
Boekweit gepeld
vanaf   2,43 incl. BTW
Maak een keuze
Meer details