TARWEmeel, volkorenROGGEmeel, geplette TARWE, bruin lijnzaad, geroosterde SOJAgranules, gebroken TARWE, SESAMzaad, geroosterde TARWEmoutvlokken, gierst, rijstebloem, HAVERvlokken, SPELTbloem, zonnebloempitten, maïsgries, TARWEgluten, geroosterd GERSTemoutmeel, emulgator: E472e, E481, E482, TARWEmoutmeel, enzymen (TARWE), meelverbeteraar E300.
tarwe, rogge, haver, spelt, gerst (gluten), soja, sesamzaad. Kan sporen bevatten van ei, pinda, melk, noten, selderij, mosterd, sulfiet, lupine.
| Voedingsstof | Waarde | Eenheid |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.499 | kJ/100gr |
| Energie (Kcal) | 355 | Kcal/100gr |
| Vetten | 5,5 | g/100gr |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 | g/100gr |
| Koolhydraten | 58,7 | g/100gr |
| Waarvan suikers | 1,8 | g/100gr |
| Eiwitten | 13,5 | g/100gr |
| Zout | 27,3 | mg/100gr |
| Voedingsvezel | 8,5 | g/100gr |
| Water/Vocht | 13,4 | g/100gr |
Roer 500 gram meel met 1 liter melk, 4 eieren en 5 gram zout tot een glad beslag. Bak de pannenkoeken in boter of olie.
