Deze bakmix bestaat uit havermout en zaden waar enkel water aan toegevoegd hoeft te worden. Zo staat er in een handomdraai een heerlijk voedzaam brood op tafel. Door de haver- en zadenmix is het een echte bron van eiwitten, rijk aan vezels en zonder toegevoegde suikers.
Glutenvrije volkoren Havervlokken*, pompoenpitten*, zonnebloempitten*, gemalen lijnzaad*, SESAMEZADEN*, lijnzaad*, chiazaad (Salvia hispanica)*, volkoren gierstvlokken*, gemalen psylliumschillen*, zout. Biologisch.
Bevat: Sesam
Kan bevatten : Noten, Soja, Mosterd, Lupine, Koriander, Mais, Wortel
| Voedingsstof | Waarde | Eenheid |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.949 | kJ/100gr |
| Energie (Kcal) | 468 | Kcal/100gr |
| Vetten | 27,8 | g/100gr |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 3,9 | g/100gr |
| Koolhydraten | 28,5 | g/100gr |
| Waarvan suikers | 0,8 | g/100gr |
| Eiwitten | 19,5 | g/100gr |
| Zout | 1.478,0 | mg/100gr |
| Voedingsvezel | 12,9 | g/100gr |
550ml kokend water aan de inhoud van de verpakking toevoegen en doorroeren. 20 min. laten wellen, daarna het deeg tot een brood vormen en op een met bakpapier beklede bakplaat of in een broodvorm leggen. In een voorverwarmde oven gedurende 70 min. bakken op 200C boven- en onderwarmte.
